なぜコギトレーニングなのか

明日のゲームの準備をする

サッカーは変化し進化しています

現在のサッカーと将来のサッカーの要件は大きく進化しました。イングリッシュフットボールアソシエーション(FA)の「TheFuture Game」の技術シラバスで、ディックベイトは次のように述べています。何が先にあるのか。」

「未来のゲーム」のために何に集中すべきか?

  • 卓越した技術の開発とボールの習得。
  • 次に何が起こるかを予測するための明確さとビジョン。ゲームは2歩先にプレイ​​されます。
  • 時間と空間の認識と創造は、若いプレーヤーのコーチングにおいて優先事項にならなければなりません。
  • 両足を使ってさまざまな距離で正確かつ瞬時にボールをリリースすることが重要になります。
  • 常にボールを保持しながら、混雑したエリアですばやく正確にプレーする能力。
  • 最適な速度で移動しながら、ボールを受け取り、パスを交換する機能。

将来のサッカーのいくつかの概念は、優れたボールスキル、より迅速な意思決定、両足での正確なパスとドリブル、混雑したエリアでのプレー、最適なスピードでの移動です。

サッカーの発展をどのように予測しますか?

現在および将来のサッカーに必要な条件は、従来のアプローチでは対処できないことを理解する必要があります。何年もの間、私たちは脳の途方もない可能性に気付かずに、体の発達にあまりにも注意を払ってきました。この過度に物理的なアプローチは、ゲームの品質がかなり平凡だった理由も説明しています。さらに、トップスポーツ選手に関する詳細な調査により、彼らがゲームの認知的側面を最適化することが証明されており、それが彼らの成功の重要な要素です。

「以前は、時間、スペース、そして長い道のりがありました。今、通過は短くて速いです。」

-オットマー・ヒッツフェルト

SenseBallで練習するとサッカーの能力が向上するのはなぜですか?

スキルの習得は、MYELINと呼ばれる神経アイソレーターに関する革新的な科学的発見と密接に関連しています。スキルは、神経回路を包み込み、特定の信号に応答して成長する細胞の絶縁体です。ミエリン化(ミエリンの形成)は、運動活動中の必要な情報の検索を最適化します。

  1. 脳の認知中心である前頭前野によって処理される特定の数の指示が聞こえます。
  2. 前頭前野は、精神的に動きを繰り返すために、脳の協調中心である小脳で特定の数の指示をトリガーします。
  3. 最後に、小脳は運動皮質に指示を送り、運動皮質は指示に従って筋肉を動かすように指示します。

SenseBallの練習が髄鞘形成に及ぼす影響の科学的説明については、このTEDedビデオをご覧ください。SenseBallで練習するとサッカーの能力が向上するのはなぜですか。