将来のサッカーにおいては、優れたボールテクニック、迅速な意思決定、正確なパスと両足でのドリブル、混雑したエリアでのプレーや最適なスピードなどが重要となります。
また、私たちは将来サッカーに必要な条件は従来のアプローチで対処できないことを理解する必要があります。長年にわたり、私たちは身体面の発展に過度の注意を払い、脳の驚異的な潜在能力に気づいていませんでした。トップクラスのスポーツ選手による研究によって、スポーツの認知的側面が最適化されてきており、それが彼らの成功の伴であることを証明しています。
スポーツにおけるスキルの獲得は、ミエリンと呼ばれる神経繊維に関する革命的な科学的発見と密接に関連しています。スキルとは神経回路を含む細胞の絶縁体であり、特定の信号を受けて成長していきます。ミエリネーション（ミエリンの形成）は、運動中に必要な情報を引き出すまでの過程を最適化する働きがあります。
スポーツ面での効果に加え、特筆すべきはコギトレーニングとセンスボールの実践は、脳を開発することによって、脳を整理し、学校での学習効果を高めることができるのです。
スポーツ学の研究においてルーヴェン大学では、この方法を用い練習を1年間重ねた結果子どもたちの平均的な学業成績は10%向上し、一般的な行動も改善されました。(落ち着き、集中力)。
最後に、センスボールの利点は、屋内外問わずに使用することができることです。リハビリの期間中でもほとんどのケガに対して、プレイヤーは筋肉を鍛え、技術に磨きをかけることができます。屋内外を問わずプレーでき、怪我を悪化させるリスクが少ないのも特徴です。人は一定数の指示を聞くと、その情報は脳の認知領域である前頭前野で処理されます。前頭前野は小脳（脳の調整領域）に一定数の指示を与え、最後に小脳が筋肉に指示を送り、身体はその指示に従って動くこととなります。
サッカーの動きを正しく、速く、力強く、持続的に行うには、複合的な筋肉の動きが必要となり、選手たちの筋肉は整った神経系によって制御される必要があります。骨格筋と中枢神経系の正しい動きは広範な過程によって制御されますが、この一連の流れを「調整」と呼び、本質的には身体の動きの学習、制御、および実行を意味します。サッカー選手は新しい技術を迅速かつ効率的に学び、予期せぬ出来事を考慮して調整できる必要があります。良好な調整方法を身につけた選手は、迅速かつ相手のプレッシャーの中で行動しなければならない厳しい状況でも、身体の動きを制御することが可能となります。
マスターバート氏（Master Bert）は、センスボールを活用したコギトレーニングに基づいて、子供たちにとってより良い運動方法を考案しました。
コギトレーニングとセンスボールの実践は脳組織の発達を促進するため、スポーツ面だけでなくその他の面での向上も期待できます。ルーヴェン大学の研究によれば、我々の運動方法を1年間実践した結果、子供たちの学業成績が平均で10%向上し、冷静さと注意力の能力が向上したことが確認されました。
センスボールを使った運動方法では、選手に一定のリズム（同期リズム）で運動するように促します。そして、センスボールの有無に関わらずリズムと同期した運動は選手の社会的相互作用とチーム全体での学習効果を向上させます。
動くことは脳を組織し、脳の機能を向上させ、新しい神経ネットワークを作成します。センスボールによる運動は、多くの新しい動きのパターンを提供しています。