「センスボール」は、サッカートレーニングボール以上のものです。センスボールは、あなたのサッカースキルを向上させ、二刀流を可能にする完全なサッカーパートナー、NEURO STRATEGY(神経戦略)なのです。センスボールはまた、スピードと正確な足の動きが不可欠なすべてのスポーツ選手のパフォーマンスを向上させます(バスケットボール、テニス、スキー、ハンドボール…)。
「センスボール」では、筋肉だけでなく、脳も鍛えられるのです。ルンド大学(スウェーデン)の心理学科で開発されたこの論文は、4週間のメトロノーム同期トレーニングが、参加者の運動タイミングと同期能力を向上させ、サッカー選手のスキルパフォーマンスに影響を与えたという証拠を示しています。
運動学、バイオメカニクス、認知神経学、神経心理学に関する我々の洞察に基づき、サッカーの特定の動きを繰り返すことで、筋肉の記憶を促し、サッカーのパフォーマンスを向上させることができます。このようなマッスルメモリーは、厳密かつ体系的な指導がなければ起こりません。
また、「コギトレーニング」や「センスボール」の実践は、スポーツだけでなく、脳の発達や組織化によって、学校での学習効果を高めることも特筆すべき点です。ルーバン大学と共同で行ったスポーツ研究の結果、私たちのメソッドを1年間実践した後、子どもたちの学校での成績が平均10%向上し、一般的な行動も若干改善された(落ち着き、集中力向上)ことが確認されています。
最後に、「センスボール」は、リハビリテーション期間中にも使えるというメリットがあります。ほとんどのケガに対して、屋内外を問わず、筋肉を鍛え、テクニックを磨くことができ、ケガを悪化させるリスクも少なくなります。
「センスボール」では、筋肉だけでなく、脳も鍛えられるのです。ルンド大学(スウェーデン)の心理学科で開発されたこの論文は、4週間のメトロノーム同期トレーニングが、参加者の運動タイミングと同期能力を向上させ、サッカー選手のスキルパフォーマンスに影響を与えたという証拠を示しています。
運動学、バイオメカニクス、認知神経学、神経心理学に関する我々の洞察に基づき、サッカーの特定の動きを繰り返すことで、筋肉の記憶を促し、サッカーのパフォーマンスを向上させることができます。このようなマッスルメモリーは、厳密かつ体系的な指導がなければ起こりません。
また、「コギトレーニング」や「センスボール」の実践は、スポーツだけでなく、脳の発達や組織化によって、学校での学習効果を高めることも特筆すべき点です。ルーバン大学と共同で行ったスポーツ研究の結果、私たちのメソッドを1年間実践した後、子どもたちの学校での成績が平均10%向上し、一般的な行動も若干改善された(落ち着き、集中力向上)ことが確認されています。
最後に、「センスボール」は、リハビリテーション期間中にも使えるというメリットがあります。ほとんどのケガに対して、屋内外を問わず、筋肉を鍛え、テクニックを磨くことができ、ケガを悪化させるリスクも少なくなります。